Аэрофобия — неконтролируемая боязнь полётов. Иногда — связанная также с боязнью высоты, боязнью замкнутого пространства и страхом турбулентности.
Ещё до полёта (даже за несколько дней) человек становится подавленным, замкнутым, а порой — раздражительным и даже агрессивным. Во время полёта могут появляться проблемы с дыханием, учащается пульс, увеличивается потоотделение, дрожат руки. Также человек начинает придумывать и анализировать каждое действие экипажа и накручивает себя до предела тем, чего нет. Порой доходит до настоящих панических атак.
В подавляющем большинстве случаев аэрофобия — это не глубокая проблема психики, а психофизический дисбаланс между реальностью и приспособлением к ней. Такой дисбаланс может вызвать иррациональный страх в результате непонимания того, как происходит процесс полёта, как устроено воздушное судно и насколько полёты реально безопасны. Сюда же добавляются незнакомые звуки и природные явления, сопровождающие полет. Стоит их понять, осознать и принять, как страх уходит. Влияние на психологию такого страха могут оказывать тревоги, связанные с невозможностью контролировать ситуацию на борту воздушного судна и дискомфортом замкнутого пространства, а также ассоциации с некими событиями из детства/юношества с родительским акцентом на их негативность и другие события из личной жизни.
Эффективное лечение аэрофобии в Москве возможно только с хорошим специалистом. Для этого и был создан проект Аэрофобии.нет. Вы узнаете всё о безопасности полётов, как подружиться со своими ощущениями и избавиться от иррационального поведения. Если вы ищете, как избавиться от аэрофобии раз и навсегда, записывайтесь на авторский курс.
Выбор вида транспорта, конечно же, за вами. Если вас устраивает путешествовать только внутри страны, а Чёрное море вызывает восторг — почему бы и не остановиться на этом. Но тем самым вы сильно снижаете качество жизни, отнимая у себя драгоценное время отдыха на дорогу на дальние расстояния и переплачивая деньги за посредственный сервис в местах отдыха будучи заложником ситуации. Кроме того, вы никогда не доберётесь поездом до Камчатки, или в страны, расположенные на других континентах.
Любая фобия (страх чего-либо) имеет свои стадии развития. Если не решать эту проблему комплексно — вы сами оставляете себя один на один со своим чувством тревожности, не замечая этого поначалу. При этом вы целенаправленно и неосознанно будете гонять этот страх в голове много раз, например сталкиваясь с негативными новостями, или черпая сюжеты из художественных фильмов, каждый раз придумывая новые «зацепки» к страху и переходя к глубокой тревоге. Наступает период избегания страха и начинается замкнутый круг. Находясь в таком состоянии долгое время, у человека серьёзно изменяется психофизическое состояние, ухудшается состояние здоровья, наступают вегетативные нарушения и депрессия. Все эти факторы приводят к ухудшению качества жизни, мешают адаптироваться в обществе, профессиональная карьера идёт под откос. Человек замыкается в себе и начинает разрывать социальные связи. Такое состояние быстро приводит к глубокой затяжной депрессии и серьёзным невротическим психозам, где можно помочь только долгим глубоким клиническим и медикаментозным воздействием до достижения приемлемой ремиссии.
Алкоголь только притупляет сознание, но совершенно не помогает бороться с первоисточником страха. Более того, употребляя алкоголь перед полётом или во время полёта, вы вырабатываете привычку, из-за которой каждое путешествие будет превращаться в настоящую попойку. А вам это не нужно! На нашей встрече я более подробно расскажу про действие всех «проверенных» средств, принимаемых перед полётом. Уверен — вам не захочется продолжать дружить с ними.
Мы работаем в небольших группах (до 10-12 человек), либо индивидуально. Семинары проводятся оффлайн, потому как здесь очень важен правильный контакт и настрой. Первый день, как правило, работаем в удобных коворкингах или учебных классах, где можно демонстрировать всю необходимую теорию и переходить к практике.
Нет универсальной формулы для всех. Один человек — преодолевает волнение уже во время своего первого полёта, другой — боится всю жизнь и варится в своих мыслях и непонимании. Наш групповой тренинг-семинар продолжается обычно три дня, и зачастую, приносит абсолютные успехи для участников:
Нет, аэрофобия (как и боязнь высоты или боязнь закрытого пространства) — вопрос очень деликатный и индивидуальный. Невозможно создать онлайн-курс, который будет одинаково эффективен для всех. Поэтому занятия проводятся только в небольших группах или индивидуально в оффлайн-режиме. Кстати, многие участники моего курса остаются хорошими друзьями, вместе путешествуют и открывают новые горизонты. Мы летаем с удовольствием и без страха!
Нет, это недорого. Особенно учитывая то, сколько времени, сил, денег и нервов вы сэкономите, преодолев аэрофобию. Пока вы продолжаете путешествовать на неудобных автобусах, новомодных поездах или личных авто, миллионы других людей легко и непринуждённо путешествуют во все страны мира на комфортабельных самолётах. Вопрос цены тренинга даже не стоит, ведь это цена билета в мир!
Опыт показывает, что люди, прошедшие тренинг в рекомендуемом объёме, как правило, избавляются от страха летать. И если вы не знаете, как побороть аэрофобию — самое время записаться на тренинг-семинар Аэрофобии.нет.
Это очень хорошо, что вы адекватно, на ваш взгляд, оцениваете риски полёта. Оценка рисков вообще присуща нам по жизни за редким исключением. Однако, вероятность погибнуть в авиакатастрофе ничтожно мала с теми возможными наземными фатальными событиями, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Любые звуки и ощущения в обычном полёте на самолёте можно и нужно испытать, а также понять их источник. Третий день — как раз рассчитан на это. Сопровождая вас в коротком путешествии, я расскажу про все «страшные» звуки при посадке в самолёт и на всём протяжении полёта, вы узнаете на практике как подружиться с высотой и закрытым пространством, что делать с турбулентностью, а также как себя вести на борту самолёта. А теорию «непонятных звуков» вы узнаете в первый день моего треннига-семинара.
Возможно, ваш «самый страшный» страх полётов связан с каким-то событием из жизни. Но, давайте будем честны: страх чего-либо — не может быть страшнее чужого такого же страха. Хотя бы потому, что этот страх основан на событиях, которые мы всего лишь предполагаем, и которые с нами не происходили и никогда не произойдут. Мы обязательно обсудим что делать в этом случае.
Я считаю, что авиатренажёры — это достойный вариант для любителей пилотирования, но не для избавления от страха летать. На тренажёре, имитирующим кабину современного лайнера, для неподготовленного человека представляется огромнейшее количество средств авионики — приборных панелей и дисплеев, которые понятны и привычны для пилотов, но абсолютно непонятны для вас. Кроме того, имитация полёта на таком тренажёре никогда не заменит реальное путешествие на самолёте. Я рекомендую такие тренажёры для самостоятельного посещения для расширения кругозора об авиации и представления о работе пилотов.
На самом деле всё совсем не так — это пилоты «заложники» пассажиров. Ведь они вместе с бортпроводниками отвечают, в первую очередь, за безопасность их полёта, а также за управление воздушным судном и обеспечивают им комфорт. Пилоты никогда не летают по одному в кабине в гражданской коммерческой авиации, они находятся в «одной лодке» с пассажирами и у них, как правило, огромный опыт работы, исчисляемый тысячами часов налёта на конкретном типе воздушного судна. Они знают самолёт и его устройство как никто лучше, а современное бортовое оборудование, независимо дублирующее друг друга, и надёжные двигатели позволяют с лёгкостью совершать как ближние, так и трансатлантические полёты.
Верно. Я гарантирую предполётную онлайн поддержку в течение года всем своим выпускникам, которые прошли мой полный рекомендованный курс.
Самое страшное в путешествии — это если вы забудете что-то из действительно необходимых вещей в поездку, деньги, документы, а также хорошее настроение в предвкушении поездки 😊